らぶみ通信 CPセントラルパーク津久見店

らぶみ通信 CPセントラルパーク津久見店
紙谷 智一

皆様こんにちは~、かみやんこと紙谷です。最近、めっきり春めき色めきルンルン♪気分上々ですが、あとはホント花粉さえなければ。。。とマジ思う今日このごろです。 前回より引き続き【健康管理=ダイエット】にハマっていま~す。痩せて良かったことといえば、スムーズに動きやすくなったこととお客様に「痩せた?」と気づいてもらえることですね(´∀`*)ウフフ。 最近、後輩の前盛さんと一緒に筋トレを始めました。年の差干支一回り 以上違う凸凹コンビですが、とても気が合うので食事やお出かけをする仲です。しか~し、筋トレ中の前盛さんは先生いや鬼教官と言えるくらい筋トレに対して凛として厳しい方でありまして。。。筋トレ中の追い込みにちょっぴり音をあげて、悲しくトボトボ帰るところを間髪入れず施設のトレーナーの方に、「めげずにまた来てくださいね」とあったかい一言を頂きました。よしここで止めては、男のメンツが立たん!と一念発起して、  また前盛鬼教官いや先生と一緒に筋トレに行きま~す♪目指せ、腹筋割れ細マッチョ!では~

阿南 恵理香

CP津久見店は従業員の年齢が全員30代オーバーということで平均年齢も年々上がっております(笑)なので、【健康】や【ダイエット】関連の話をしがちです。女性ばかりなら【美容】ですね (´∀`*)ウフフ。らぶみ通信を発行しながら「みんなそればっかりやな~」と思っているのですが、そんな私もそればっかり考えてます(笑) ダイエットは趣味と言えるくらいやってきましたが、近年若い時と同じことをやっても結果が出なくなりました(´∀`*)テヘ何十周もまわって、ボディメイクには筋肉は必須だと気づきました。なので結局筋トレです(*´∀`*)笑笑笑 もう1年程やっているので体質も自分でわかるくらい変わりました。1番大きいのは代謝があがって冷え性がなくなりました!風邪を引きにくくなった気もします!やっぱり筋肉って素晴らしい♪♪今月も筋トレ通信を読んでいただきありがとうございました(笑)

阿南 恵理香

編集だより

春の足音が聞こえます(^o^)市民会館の近くの桜が大好きです☆短い春を楽しみましょ~(*´∀`*)♪

黒田 香

スタッフ紹介

河津桜からソメイヨシノへ。春ですね。寒さが苦手な私には嬉しい限りです♪季節と共に時代も移ろうとしています。譲位が行われ、上皇・上皇后の誕生です。上皇后は史上初。歴史的瞬間ですよ。スゴイ!ともあれ、ご多忙だったお二人にはゆっくり過ごして頂きたいものです。何かが変わるのか・・・一般人&働き盛りの私は今日もCP津久見店でウロチョロ頑張ります!!

(2019年4月号)

「らぶみちゃんデート編」