らぶみ通信 CPセントラルパーク津久見店

らぶみ通信 CPセントラルパーク津久見店
時津 雅人

 

寒さの厳しい時期となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか?時津です。最近皆に『太った・・・』と言われ、気にしていないように振る舞っていますが、実はかなり焦っています(-_-;)

 

特に気になるのが運動不足・・・。っということで、先日ROUND1のスポッチャへ!仕事が終わってからなので深夜となり、行くまではぐったりしていましたが、いざ着いてみるとテンションMAX

 

皆ではしゃぎ、体を動かし、時にはゲームで休憩。そして又体を動かす。運動不足も多少は解消出来、充実した一日となりました。

 

月に一度の恒例行事になりそうです♪

 

これから寒さが最も厳しい時期になります。皆様体調にはくれぐれもご注意下さいね♪

紙谷 智一

 

皆様こんにちは~、かみやんこと紙谷です♪今年1発目のらぶみ通信ですので、本年も宜しくお願い致します!毎年目標を立てるんですが、よく引き合いに出すのはやっぱり40歳なんでダイエットですよねぇ~(笑)。去年は、うまいことに体重が63kgまで絞れました。ホールでマジすんごく動きやすかったです。そもそも去年津久見店に戻ってぶくぶく75kgまで太っちゃたのですが、食事制限がきっと効いたのでしょう?、無事ダイエット成功しました!今は68kg前後なんで、常時65kg前後を目指して新しく始めた趣味のスケボーをドシドシ運動代わりとしながらお気軽に楽しくやりま~す。ダイエットばっかりでは楽しくないのでたまにはご褒美も兼ねて焼肉が大好きなんで行くのですが、今年が始まってまだ1ヶ月しかたっていませんが2回も行っちゃいました。自分自身にアメとムチをキチンと使い分けて2019年も元気よく健康で過ごしたいと思っています。う~ん、書くだけで早くも焼肉を食べに行きたくなりました(笑)。では~♪

阿南 恵理香

編集だより

 

お正月太り解消法!満腹ではない状態で寝る!とにかく長い時間寝るのが良いそうです♪これなら時津さんでもできそう()皆様もぜひ(^^)

 

木本 真沙美

スタッフ紹介

 

こんにちは。早番スタッフの木本です。

 

突然ですが、皆さんは2月といえば何を思い浮かべますか?私はやっぱりバレンタインです♪息子がいる私は214日になると「今年はチョコもらえるかなぁ!?」と、1人で勝手にドキドキワクワクしています()たとえ友チョコでも母は嬉しい!!さて今年は一体何個もらえるでしょうか・・・とっても楽しみです(・∀・)

 

(2019年2月号)

「らぶみちゃんデート編」