らぶみ通信 CPセントラルパーク津久見店

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こんにちは園田です。最近なにかと話題になっている「糖質制限」に私も熱をあげている最中です。従来ダイエットの主流であった「カロリー制限」は総摂取カロリーを減らして消費エネルギーを増やす、あまり食べずにたくさん動くというものでした。これに対し「糖質制限」はエネルギー源であるタンパク質・脂質・糖質のうち、糖質のみ摂取量を減らすというものです。食べてもいいけど食べるものを選ぶというもので、私にはこちらのほうが性に合っているようです。ダイエットというよりは健康のために始めたのですが、ただいま3ヶ月ほど続いていて三日坊主の私自身で驚いています。体調はすこぶる良く、お腹もやや割れてきたなどやってみていいこと尽くしの「糖質制限」。いつまで続けられるかはわかりませんが、やれるだけ続けてみます。

こんにちは沓掛です。社員として働き出して約2ヶ月が経とうとしています。もぉ~とにかく仕事に必死の毎日ですΣ(゚д゚lll) 社員になると業務を覚えることが増えて、それを乗り越えていくことに一生懸命でございます。仕事に明け暮れる多忙で大変ですが、なんだかんだそんな日々が楽しいですヽ(*´∀`)ノ もうそろそろ6月に入ろうとしていますね~。6月といえば梅雨入り。。。雨がたくさん降る時期ですね(>_<) 雨が降るとお出かけもできないし洗濯物も乾かないのでいろんな意味で憂鬱な季節ですよね。しかし梅雨を乗り越えると楽しい夏が待っています。夏といえば海!海といえば泳ぎに行く!私は毎年夏に泳ぎに行く人なのでそれが楽しみで仕方ないです。今年の夏も楽しく海で遊べたらいいな~とか毎日思っています(笑)。男沓掛、楽しい夏が迎えられるようにこれから到来する雨のシーズンに負けないように頑張ります!! ます。

紙谷 智一

編集だより

皆様こんにちは。今夏は例年より暑く雨が少し多いいと予報されています。すごし易い夏も良いですが、夏らしい夏も大好きな私は海開きがスゴく楽しみです。あぁ~バーベキューや花火がしたい!

大村 智美

スタッフ紹介

いつもご来店下さりありがとうございます。大村智美です。早いものでもう6月そして梅雨(>_< )雨はキライです…今春に息子が福岡の学校に進学しました。入学式に参加したのですが グループ校合同入学式でなんと8校…息子の姿を探すの大変でした(笑)巨大ホールでみなさんスーツ姿。あれ?   息子??って間違えますよね~(笑)すごく感動できた入学式でした!あとはモツ鍋をたっぷり食べて息子とコミュニケーションを取って帰りました。新し生活、新しい出会いがあるとイイですね!見守りたいと思います!

(2016年06月号)

「らぶみちゃんデート編」