皆さん、こんにちは。むろやんこと室屋です。実は昨年の健康診断で肝臓と中性脂肪の数値が悪く、再検査を言い渡されました。それから、お酒を控えて好きなものばかり食べていた食生活を見直してなんとか数値的にはよいところまで落とすことができました。今年は３３歳になり、いつまでも若い気でいましたがこういう現実を突きつけられると（自業自得ですが）健康って本当に大事だなと実感しました。健康であるということは当たり前という意識がありましたが、やはり意識して取り組むことが大事であり、健康であるということに感謝すること。当たり前の良好な状態で生きていることに幸福感を感じることこそが人生において大切なことなんだなと。ちょっとオーバーですけどそう思える３０代を歩みたいと思います。