らぶみ通信 CPセントラルパーク南大分店

らぶみ通信 CPセントラルパーク南大分店
古野 浩章

 皆さんこんにちは!ついに秋になりましたね。皆様は秋といえば何を思い浮かべますか?私の中では断然、秋といえば食欲の秋、、、なのですが、今年は秋の食材たちの誘惑に負けず、暴飲暴食をしないよう心がけようと思っています。

というのも実は私、去年MAX86キロもオーバーしていたんです

( ゚Д゚)・・・

20歳の頃は体重が50キロだったので、約13年で36キロ以上も!太ってしまいました・・・。なので、今年に入り自分でカロリーコントロールをしてダイエットを心がけております。そしてついに今は、68キロに!!なんと18キロのダイエットに成功しました~(*^▽^*)思った以上急激に痩せたため、これからは1か月1キロペースでダイエットをして、とりあえず今年中にあと3キロ体重を落とせるように頑張っていこうと思います。

 

福代 徹

 こんにちは福代です。最近暑さもやわらぎ過ごしやすい日になってきました。休みの日は暑すぎてほとんど家で過ごしていましたが、涼しくなったおかげで外に出かける日も増えてきました。

ところで最近仕事が忙しくてやっていなかったのですが、このシーズンになると休みの日にハイキングや山登りをやっていました。ただ本格的なものではなく車で近くまで行き、そこから歩いて1・2時間、自然や景色を楽しみながら歩くといったものです。普段店の中で歩くのとは違い、短い時間でもいい運動になります。そして帰ってからのお風呂に入ってそしてビール。最高です!!話が少しそれてしまいましたが今年はまだなので久しぶりにやってみようかと考えてます。まずは近くで簡単なコースがないか探しているところです♪

古野 浩章

編集だより

こんにちは、ふるのです。

10月に突入し、最近肌寒くなってきましたね。

季節の変わり目なので、皆様も体調を崩さないようにお気を付けください。

渡邉 崇寛

スタッフ紹介

皆様こんにちは!

久しぶりの登場です。渡邉です。最近は朝晩と涼しくなってきましたね。

夜は鈴虫の鳴き声もしてきてあきになってきたなぁと感じます。

季節の変わり目なので体調をくずさないようにしてくださいね。

(2018年10月号)

「らぶみちゃんデート編」